Macのゴミ箱を誤って空にしてしまい、その直後に、まだ必要な重要なファイルが入っていたことに気づきました。最初に取るべき復旧手順、Macの使用を止めるべきかどうか、そして削除されたファイルが上書きされる前に復元するための最善の方法を知りたいです。
最近ゴミ箱を空にしたばかりで、その後Macであまり作業していないなら、まだ十分に可能性はあるので、すぐ動いたほうがいいです。ゴミ箱を空にすると完全に消えたように見えますが、macOSでは通常、まずファイルへのポインタが削除されるだけで、実際のデータは新しい何かに上書きされるまでそのまま残っています。
最初にやるべきなのは、そのMacの使用をやめることです。大きなフォルダをコピーしない、適当なものをインストールしない、動画を書き出さない、クリーンアップもしない。SSDを搭載した新しめのMacBookでは、TRIMが厄介です。そのブロックが消去されると、復元の可能性は一気に下がります。
私はM2 MacBook Proで大量のプロジェクトファイルを相手にこれを経験しました。しかもTime Machineもなく、それは完全に自分のミスでした。私の場合にうまくいったのは、Disk Drillでした。Intel Mac時代のまま取り残された感じがしなかったので選びました。APFSも問題なく読めて、Apple Siliconでも挙動がおかしくありませんでした。
私がやったことを順番に書くと、こうです。
すぐにMacの使用をやめ、外付けSSDを接続しました。
Disk DrillはMac内蔵SSDではなく、外付けドライブにインストールしました。復元しようとしている同じディスクに新しいデータを書き込むのは、状況を悪化させる典型的な原因です。
起動すると、macOSからフルディスクアクセスを求められました。
ここに移動しました: システム設定 → プライバシーとセキュリティ → フルディスクアクセス。
そこでDisk Drillを有効にしました。
さらに、システムドライブに対する復元レベルのアクセスも求められました。新しいMacでは、その部分は普通です。
アプリ内で内蔵のMacintosh SSDを選び、失われたデータを検索をクリックしました。
スキャンが終わった後、検出された項目を確認を開き、ファイルの種類で絞り込みました。最初はDocumentsとPicturesに集中しました。
復元する前にプレビューを使いました。これがかなり役立ちました。PSD、PDF、写真が開いたので、それらのファイルが不要なエントリではないと分かりました。
必要なものを選んでRecoverをクリックしました。
復元したファイルは外付けSSDに保存し、内蔵Macドライブには絶対に戻しませんでした。
結果はまずまずでした。大半は取り戻せました。いくつか壊れて戻ってきたファイルもありましたが、体感では85パーセント前後は無事だったと思います。削除直後にこれを行うなら、可能性は一般に思われているより高いことが多いです。
復元ソフトを深く試す前に、見落とされがちな地味な場所も確認したほうがいいです。
Time Machineのバックアップ
iCloud Driveとその最近削除した項目
DropboxまたはGoogle Driveの削除済みファイル
写真アプリの最近削除した項目アルバム
メモアプリの最近削除した項目フォルダ
誰かまたは自分自身にそのファイルを送っていた場合は、メールの添付ファイル
一つ確実にやらないほうがいいのは、最初にクリーンアップアプリ、修復ツール、あるいは適当なMac修復系のガラクタを走らせることです。人はパニックになってドライブに3つもユーティリティを投げ込み、それでなぜ復元が悪化したのか不思議がるものです。私は実際にそれが起きるのを見たことがあります。
ファイルが本当に重要で、ソフトウェアで何も出てこないなら、専門の復旧業者もまだ選択肢です。高額なのは事実です。でも、税務書類、顧客の仕事、家族写真なら、払う価値があるかもしれません。それでもSSDのTRIMがあるので時間との勝負であり、データが消えた後は、ラボでも魔法のように復元できるわけではありません。
要するに、Macでゴミ箱を空にした後でも復元はまだ可能です。これは何よりも時間の問題として扱うべきだと思います。ドライブの使用をやめ、外部デバイスからスキャンし、別のディスクに復元してください。
まず最初に、内蔵ドライブへのデータ書き込みを止めてください。ファイルがMacのSSD上にあった場合、インストール、ダウンロード、ブラウザキャッシュの書き込み、アプリの起動のたびに復旧できる可能性が下がります。緊急性については@mikeappsreviewerに同意します。ただし、1点だけ少し意見が違います。ファイルの価値が高いなら、最初にランダムな確認を長く続けすぎないでください。時間のほうが重要です。
次の順番で行ってください。
- 削除されたドライブには触らない。
- 別のMacがあるなら、ダウンロードや調査にはそちらを使う。
- バックアップをすばやく確認する。Time Machine、iCloud Drive、Dropbox、Google Drive、写真の最近削除した項目。
- バックアップがない場合は、外付けドライブから復旧を実行する。
- 復旧したファイルは別のディスクに保存し、同じMacのボリュームには絶対に戻さない。
ソフトが必要なら、Disk DrillはAPFSでTrashから削除されたファイルの復旧に対応する、Mac向けのより優れたファイル復旧ツールの1つです。内蔵ディスクではなく、外付けSSDにインストールしてください。影響を受けたドライブをスキャンし、ファイルをプレビューして、まず必要なものだけを復旧します。書類、写真、プロジェクトファイルを優先してください。大きなスキャンには時間がかかるので、まずは重要なものから始めましょう。
もう1つ見落とされがちな点があります。FileVaultが有効で、削除後もMacの電源が入ったままだった場合は、復旧が終わるまで電源を入れたままにしてください。シャットダウンするとリスクが増え、アクセス手順も遅くなります。
これが業務データや替えのきかない写真なら、慎重に1回試したあとはDIYをやめてください。専門ラボは高額ですが、上書きされるほうがもっと深刻です。
また、Macの復旧手順についてのこの短いクリップも見る価値があります。Macのファイル復旧手順を手早く見る。
まず最初に、はい：できるだけMacの使用をやめてください。この点では @mikeappsreviewer と @viaggiatoresolare にほぼ同意ですが、ひとつ補足したいことがあります。同じマシンで設定をいじったりガイドを読んだりして1時間費やすような、パニックの儀式にしてはいけません。通常使用の時間が1分増えるごとに、書き込みも増えます。
最初に私なら、これらがどんな種類のファイルだったのか、そして元々どこに保存されていたのかを確認します。これによって復旧方法がかなり変わります。
- Photosのファイルだったなら、Finderのゴミ箱だけでなくPhotosアプリ内のゴミ箱も確認
- iCloud Driveのファイルだったなら、iCloudの最近削除した項目を確認
- アプリ固有のファイルだったなら、アプリによっては独自の復旧用コピーや履歴を保持していることがあります
- Office文書だったなら、自動回復フォルダを確認
- クリエイティブ系のファイルだったなら、アプリによっては一時バージョンを保存していることがあります
多くの人はすぐにディスクスキャンに飛びつきますが、ファイルがまだバージョン履歴やアプリのキャッシュに残っていることもあります。これは生の復旧よりずっと安全で確実です。
また、「とにかく今すぐ全部スキャン」という考え方には少し異論があります。ファイルが本当に重要で、Macが内蔵SSDを使っているなら、何をしているのか確信がない状態で自分でフルセクタースキャンを行うのは賭けになることがあります。慎重に1回ならいいでしょう。でも、画面に「ディープスキャン」と表示されているからといって、深ければ魔法のように何とかなると思って何度も再スキャンしないでください。
バックアップがないなら、たしかにDisk DrillはMacのデータ復旧手段として妥当です。重要なのはアプリそのものだけではなく、どう使うかです。
- 可能なら外付けドライブから実行する
- 復元先は別のドライブにする
- 復元前にファイルをプレビューする
- まず最も重要なものから復旧する
そしてその前に、実際のMacゴミ箱復旧事例を扱っているこのスレッドも確認してください：Macで空にしたゴミ箱を復元するためのRedditの実践的なアドバイス
もしファイルが法的書類、業務データ、または家族写真なら、正直なところ最初の試行後はDIYでいろいろ試しすぎないほうがいいです。SSDの復旧は「たぶんいけるかも」から「もう無理」になるまでがかなり早いです。
停止、でも「スキャン以外は何もしない」という雰囲気には少し反対です。復元ソフトの前に、あまり書き込みをしない非常に速い確認を2つ行ってください: Time Machine と、クラウドやアプリ固有の 最近削除した項目 エリアです。これは生の復元よりもすっきり解決することがよくあります。
その後は、はい、大きなポイントについては @viaggiatoresolare、@techchizkid、@mikeappsreviewer に同意です: Mac の使用を最小限にしてください。特にファイルが内蔵 SSD にあった場合はなおさらです。
いくつか付け加えると:
- 単に 試してみる ためだけに何度も再起動しない
- まだ First Aid、クリーナー、最適化アプリを実行しない
- 削除されたファイルが外付けドライブ上にあったなら、それを取り外して別個に復元する
- Mac が iCloud と同期しているなら、変更がどこにでも反映される前にいったん立ち止まって考える
バックアップの確認で見つからなかった場合は、復元作業には外付けドライブを使ってください。Disk Drill はここでは妥当な選択です。
Disk Drill の長所:
- APFS のサポートが良い
- プレビューが便利
- 多くの復元アプリより簡単
- 狙ったファイルの復元に向いている
短所:
- 安くない
- スキャン結果にノイズが多いことがある
- TRIM 済み SSD での復元は依然として当たり外れがある
- ディープスキャンは非常に時間がかかることがある
私のルール: 慎重な DIY の試行は1回だけ。本当に替えのきかないファイルなら、その後も実験を続けないでください。