我在清理存储空间时不小心从SD卡中删除了重要视频，等我意识到时已经太晚了，我其实还需要它们。其中一些片段是个人回忆，还有一些是我正在进行的项目所需，所以我希望在它们彻底消失之前，能有一种免费的方法从SD卡中恢复已删除的视频。
我曾经丢过一个片段，还因为在同一张卡上继续拍摄更多素材，把情况弄得更糟。别像我那样做。如果视频丢失了，你的第一步比扫描工具更重要。
大多数时候，删除并不会立刻擦除视频数据。存储卡只是把那部分空间标记为空闲，然后新的录制内容才会开始填进去。如果这些块还没有被覆盖，你仍然有机会找回。
1. 立刻把卡放到一边
先做这些事。
- 停止录制。
- 不要拍任何照片。
- 不要格式化存储卡。
- 把它从相机里取出来。
很多恢复失败，都是因为人们又继续用了这张卡五分钟，然后才晚些时候去扫描。
2. 看看你的电脑是否还能识别这张卡
如果可以选择，用读卡器，不要用相机。把它连接到电脑，检查设备是否显示出来。
如果 Windows 提示这张卡需要格式化，或者显示为 RAW，先别慌。我见过状态更糟的卡，照样能在恢复应用里正常扫描。关键其实很简单，系统至少得能检测到这个存储设备。
如果卡始终不显示，我建议在尝试重新连接几次后就别再折腾了。没完没了地拔插重试通常没有结果。到了这一步，找数据恢复服务会更合理。
3. 先使用专门针对相机素材的软件
如果是已删除的视频，我会先用 Disk Drill。
原因在于它的 Advanced Camera Recovery 模式。很多相机不会把较长的视频文件保存成一整块连续的数据。它们会把文件的各个部分分散写入存储卡。所以普通扫描器可能只能找到一些片段，最后交给你的仍然是一个损坏的文件。这一点很容易把人难住。
这个模式就是为碎片化的相机素材设计的。它会尝试把这些部分重新拼接成可播放的视频。我见过有人用它恢复 GoPro、DJI、Sony、Canon、Nikon、Fujifilm、Insta360、行车记录仪以及类似设备拍摄的素材。
步骤很简短。
- 用读卡器插入存储卡。
- 打开 Disk Drill。
- 选择这张存储卡。
- 选择 Advanced Camera Recovery。
- 运行扫描。
- 预览扫描结果。
- 将恢复出的文件保存到另一块硬盘。
不要把任何恢复出来的内容写回同一张卡上。我知道这听起来很 obvious，但还是有人这么做。
4. 如果第一次扫描结果不理想，就换个工具试试
没有任何一款恢复应用能找回所有内容。我就遇到过一个工具漏掉文件，而另一个工具十分钟后就把它们找出来了。
- PhotoRec 是免费的，擅长原始数据雕刻，不过你通常会丢失原始文件名和文件夹结构。
- R-Studio 扫描更深入，也给你更多控制权，但界面需要一点时间适应。倒不是难，就是有点烦人。
- DiskGenius 在存储卡存在文件系统损坏或分区问题时很有帮助。
不同工具的扫描方式不同。用另一款应用再扫一遍，有时能找到第一款跳过的片段。
5. 如果这些素材非常重要，先制作一份镜像
如果这是婚礼素材、客户项目、无法重拍的旅行视频，或者任何类似的内容，那么在恢复之前，先对这张卡做一个逐字节镜像。
这样你就能得到这张卡当前状态的完整副本。然后你可以针对镜像进行扫描，而不是一遍又一遍地反复折腾原始介质。恢复实验室的人这么做是有原因的。这样在测试不同工具时，源数据可以保持不变。
6. 知道什么时候该停止自行恢复
当问题属于逻辑层面时，软件通常效果最好，比如这些情况：
- 误删除。
- 格式化。
- 文件系统损坏。
- 存储卡显示为 RAW。
- 存储卡表现仍然正常，但视频文件不见了。
如果你发现下面这些情况，我会建议你停下来，考虑找专业恢复服务：
- 存储卡有物理损坏。
- 它无缘无故发热。
- 电脑始终无法检测到它。
- 它在扫描过程中会断开连接。
- 这些素材重要到不能冒险。
一旦涉及硬件问题，自己动手恢复就会开始变得有风险。你肯定不想因为折腾太久，把一张本来还能恢复的卡变成彻底报废的卡。
是的，如果卡尚未被覆盖，就有可能免费恢复。
我同意 @mikeappsreviewer 关于最重要一点的看法：停止继续使用这张 SD 卡。至于一开始就让所有人先用付费工具这一点，我稍微有些不同意见。如果你的预算为零，先从免费选项开始，看看结果如何，再决定是否花钱。
我的顺序会是：
- 用读卡器连接 SD 卡。
- 如果你的电脑还能读取它，先给这张卡做一个镜像。使用 USB Image Tool 或 Win32 Disk Imager。
- 在镜像上运行 PhotoRec，而不是直接在卡上运行。
- 把恢复结果保存到你的电脑上，绝不要存回 SD 卡。
- 用 VLC 检查恢复出来的视频，有些文件预览时看起来损坏了，但其实仍然可以播放。
为什么先用 PhotoRec。它是免费的、速度快，而且很擅长查找已删除的视频数据。缺点是文件名会很乱，文件夹结构也会丢失。对于项目素材来说，这很快就会变得很烦。
如果 PhotoRec 漏掉了素材，或者恢复出来的只是无法播放的碎片，那么值得试试 Disk Drill。它在 SD 卡视频恢复方面通常表现更好，尤其是当片段来自相机或无人机、文件系统已经很混乱的时候。我会在免费方案试过之后再用它，而不是之前。
还有一件很多人会忽略的事。恢复之前先检查隐藏文件。在 Windows 上，打开“显示隐藏的项目”。有些卡上的视频并没有被删除，只是被隐藏了，或者是索引损坏了。
如果卡提示要格式化，不要这么做。如果它在扫描过程中断开连接，也别再继续折腾它了。
如果想看一个快速直观的说明，这篇关于 SD 卡视频恢复的帖子很容易看懂：
观看这个 SD 卡视频恢复 Reel
简短地说，是的，免费恢复是有可能的。成功率最高的做法是少操作，而不是多操作。
是的，也许可以免费，但并不总是以有用的方式。
我在一点上稍微不同意 @shizuka：“免费”工具很适合做第一次扫描，但面对视频文件时，免费恢复往往只会给你一堆没有名字的碎片和半能播放的垃圾文件。对几段手机短视频来说还行，但对项目素材就没那么合适了。@mikeappsreviewer 在这点上更接近现实。
在你再来一轮漫长扫描之前，我会先检查这些：
- 只是快速删除，还是之后你又继续拍摄了？
- 这张 SD 卡是否用在会录制长时间 4K 视频的相机里？
- 那些“已删除”的视频会不会其实还能在相机里看到，但在电脑上看不到？
最后这种情况比很多人想的更常见。有时候坏掉的是视频数据库/索引，不是实际文件。先把卡插到不同的读卡器里，再换一台电脑试试，然后再假设数据已经彻底丢失。
如果你想要零成本方案，可以先试试 PhotoRec 或 Windows File Recovery。如果恢复出来的片段是损坏的，那么 Disk Drill 通常在 SD 卡视频恢复方面更有意义，尤其是来自相机、无人机和运动相机的视频。说实话，视频恢复比照片恢复更麻烦，这点挺烦人的。
另外，恢复后也要检查文件大小。一个恢复出来只有 3 KB 的 MP4，基本上就是个墓碑。
想进一步了解的话，这个帖子里有一些不错的 来自真实用户的 SD 卡已删除视频恢复建议。
简短回答：是的，免费恢复是有可能的。至于能不能完整、干净、可播放地恢复？呃，这要看是否被覆盖，以及相机当时是怎么存储这些片段的。
免费？是。可靠？有时。
关于一件事，我同意 @shizuka：你越少动这张卡越好。但我并不完全认同“只用免费工具”对视频来说总是最明智的第一步。SD 卡里的大型视频文件很容易产生碎片，所以“恢复出来”仍然可能意味着无法播放。
我的看法：
- 如果卡上的文件被删除后就一直没再动过，免费恢复的成功率还算不错。
- 如果删除后你还继续录制，成功几率会大幅下降。
- 如果这张卡状态不稳定、频繁断连或无法读取，尽早停止自己折腾。
还有一个经常被忽略的角度：检查你的相机是否在内部存储或配套 App 存储里生成了 sidecar 文件或缓存文件。有些无人机、运动相机和手机会在别处保留代理片段、低分辨率预览，或者已经传输过去的副本。虽然不理想，但对项目工作来说总比什么都没有好。
具体说到 Disk Drill：
优点
- 擅长在 SD 卡上查找视频文件
- 界面比很多恢复工具更清爽
- 预览功能有助于把垃圾文件和可用片段区分开
- 当卡片文件结构很混乱时，比很多免费工具更好用
缺点
- 免费使用额度会因平台而受限
- 如果数据已被覆盖，仍然可能恢复出损坏的视频
- 对物理损坏的卡并没有奇迹效果
- 对大容量卡做深度扫描可能要花一些时间
所以，是的，如果预算为零，我会说先试试免费工具；但如果视频很重要，而免费恢复的结果一团糟，那么 Disk Drill 算是一个合理的下一步。@reveurdenuit 和 @mikeappsreviewer 说得对，视频恢复和照片恢复不是一回事。真正的大问题不是“软件能不能找到文件”，而是“恢复出来的片段到底能不能正常播放？”